Sanftes Yoga

Mag. Martina Dobrovicova

"The practice of Yoga brings us face to face with the extraordinary complexity of our own being."

Yoga.jpg

Yoga Asanas (Yogapositionen) aktivieren die Lebensenergie (Prana), öffnen die Energiekanäle (Nadis) und aktivieren die Energiezentren (Chakren) in unserem Körper.

Wir üben sanfte Yoga Asanas und verbinden Spür-Atem-Dehnübungen mit meditativen Elementen. Unsere Aufmerksamkeit richtet sich auf die Chakren und wir nehmen diese Zentren im eigenen Körper bewusst wahr. Die Übungen wirken harmonisierend auf den ganzen Körper, steigern unsere Lebensfreude und unser Wohlbefinden.

Termine: 

Die Termine finden jede Woche montags zwischen 18:30 – 19:30 Uhr statt, mindests 3 bis 4 Teilnehmede.

 

Preis:

105,00 EUR (für 7 Termine)

Martina Dobrovicova.jpg

Martina Dobrovicova